OPINIÃO

Dia da preguiça

Sunday, 16 de July de 2023

Por: TOHRU VALADARES

Caríssimo ledor(a), o intuito do Dia Internacional da Preguiça é lembrar que o descanso é importante para o bem-estar da pessoa, sendo por vezes melhor descansar e não fazer mesmo nada, do que insistir em fazer algo. Apesar de todas as segundas-feiras parecerem o dia da preguiça, a verdade é que existe um dia especial para esta capacidade de ser incapaz. Aproveite o dia para explorar a arte de não fazer nada. O segredo do dia da preguiça é pensar que ao não fazer nada, a pessoa está a fazer algo. Uma sugestão de atividade para este dia, onde poupar energias é uma obrigação, é deitar-se na relva suave e admirar o andar das nuvens com um sorriso no rosto. Caso chova, pode deitar-se dentro de casa, num bom colchão ou sofá. O trabalho e as obrigações ficam para os outros dias do ano. Segundo os dicionários, a preguiça pode significar desde a falta de disposição para realizar determinada tarefa, até uma espécie de aversão pelo trabalho.  Além disso, a preguiça está ligada à lentidão ou moleza e, muitas vezes, à negligência na realização de atividades. Falar em preguiça significa descrever desde um dia de descanso, em que deixamos as atividades de lado para relaxar, até a falta de vontade em retomar essas atividades ou iniciar qualquer forma de esforço físico ou mental. Deus diz na Bíblia que a preguiça é uma atitude errada, que leva à ruína. O descanso na medida certa é muito importante, mas não se deve abusar. Quem é sempre dominado pela preguiça desperdiça sua vida. O descanso é uma bênção de Deus e é importante para renovar nossas forças. Todos temos que descansar, ninguém pode trabalhar continuamente sem se esgotar. Tirar tempo para descansar é essencial (Deuteronômio 5:13-14). Preguiça é quando queremos descansar muito mais do que precisamos, ignorando nossas responsabilidades. Deus também criou o trabalho. O trabalho põe comida na mesa e nos mantém ativos. Ao contrário de quem descansa na medida certa, o preguiçoso:

  • Dorme muito mais que precisa – Provérbios 6:9-11
  • Inventa desculpas para não trabalhar – Provérbios 26:13
  • Não trabalha quando é necessário – Provérbios 20:4
  • Dificulta o trabalho dos outros – Provérbios 10:26

No fim o preguiçoso fica pobre por não trabalhar e nunca alcança seus sonhos (Provérbios 13:4). Muitas vezes o resultado da preguiça é trabalho duro e penoso quando outros estão descansando! Para evitar a preguiça precisamos lutar contra ela. A preguiça nos convida a não fazer nada quando temos coisas para fazer. Temos que lutar contra esse desejo, nos disciplinando a trabalhar. Para não cair na preguiça é importante estabelecer prioridades – o que preciso fazer hoje? Quanto tempo preciso para trabalhar e para descansar? O que devo fazer primeiro? Podemos também pedir força a Deus para fazer o que precisamos, sem dar lugar à preguiça. É pecado ter preguiça? A Igreja Católica apresenta a preguiça como um dos sete pecados capitais, caracterizado pela pessoa que vive em estado de falta de capricho, de esmero, de empenho, em negligência, desleixo, morosidade, lentidão e moleza, de causa orgânica ou psíquica, que a leva à inatividade acentuada. Não há definições médicas ou psiquiátricas que classifiquem a preguiça como patologia. Os momentos de ócio são muito indicados para a manutenção da saúde mental. É importante ressaltar, todavia, que a preguiça é sintoma de algumas patologias como a Narcolepsia, que é o excesso de sonolência, a Depressão, cujos sintomas incluem passividade e falta de motivação, ou, ainda, síndromes ligadas ao cansaço, como a Síndrome da Fadiga Crônica. Nesse sentido, é importante estar atento à relação que é estabelecida com a preguiça. Resumindo e respondendo: nem todo preguiçoso está doente, mas algumas pessoas, quando doentes, apresentam preguiça entre seus sintomas. Como a preguiça não é considerada uma patologia, não se pode falar em cura. Mas algumas mudanças podem diminuir significativamente a moleza e fornece novas formas de energia e motivação. A prática de exercícios físicos é uma dessas mudanças. Algum acompanhamento terapêutico também pode ser indicado, na tentativa de buscar compreender as causas da preguiça ou, ainda, resgatar antigas atividades consideradas prazerosas. Além disso, alimentos mais leves e dietas mais balanceadas parecem estar diretamente ligados à disposição para as atividades. Apesar de todas as formas para espantar a preguiça e todos os cuidados para que ela não se torne nossa forma primordial de vida, é importante reconhecer o valor da preguiça. Alguns autores ressaltam a necessidade dos momentos de preguiça para que possamos refletir sobre as tarefas e atividades que estamos realizando. A falta de vontade pode ser um momento de descoberta, de rever como a vida tem se dado. A preguiça pode também representar uma rebelião do corpo ao estilo de vida estressante e cheio de tarefas que muitas pessoas acabam desenvolvendo, é como se o corpo demandasse lazer e descanso através da falta de vontade e da moleza. Paz e Bem.

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